Não é fácil um aumento de potência nos homens após 50 anos. Na velhice, há constantemente problemas que eu interfiro no corpo para recuperar. O corpo não pode mais produzir testosterona e outros hormônios envolvidos na vida sexual na quantidade necessária. A presença de fatores de piora da posição afeta bastante o processo de terapia ruim. O risco de potência ocorre na presença de certos fatores: como excesso de peso e outros.
Potência após 50 anos
Aos 50 anos, a negligência da vida sexual não deve ser considerada algo comum. Na idade de idosos, as relações interpessoais do par são bastante alteradas. A atração se torna mais forte, pois o tempo parece ser a atenção para o casal.
Aos 50 anos, a vida sexual se torna mais calma e deve ser regular. No entanto, para que a unidade sexual seja necessária, é necessário monitorar seu corpo.
Aos 50 anos, reduz bastante o nível de produção do hormônio sexual masculino - testosterona. No corpo humano, a testosterona desempenha um papel importante. Sua falta de 40 anos começa a incomodar seu corpo, quando o corpo não é capaz de ser tão ativo quanto antes.
Apesar da baixa oportunidade de atividade sexual devido ao nível de testosterona, o desejo sexual ao sexo oposto permanece no mesmo nível.
Vale ressaltar que, com a transição para as faixas etárias mais velhas, a cessação da função erétil é um processo natural. Após uma marca de 65 anos, todos os anos podem ser o último sexual. Mas, o período de exaustão da força masculina pode ser adiado por um período indefinido.
Nos primeiros sintomas, é recomendável mudar seu estilo de vida: mude a situação, gaste mais tempo ao ar fresco.
Razões para uma diminuição da potência
Os fatores que afetam a perda prematura do poder masculino incluem o seguinte:
- Dependência de produtos de tabaco. O tabaco tem um grande efeito no sistema vascular humano. Isso afeta especialmente as extremidades inferiores, onde o fluxo sanguíneo deve vir em grandes volumes. Os produtos de tabaco estreitam os navios, evitam uma boa passagem pelos vasos. Além disso, o tabagismo é um dos fatores no desenvolvimento da doença aterosclerótica, que por sua vez muda ainda mais fortemente o sistema vascular, criando pré -requisitos para a formação de coágulos sanguíneos.
- Freqüentemente, o uso de bebidas alcoólicas. Os homens que usam álcool sofrem de impotência com muito mais frequência do que aqueles que evitam o consumo excessivo. Isto é especialmente verdade para os amantes de produtos de cerveja. Ao usar uma bebida de lúpulo, a quantidade de hormônio feminino no corpo humano aumenta muito. O desequilíbrio entre o hormônio feminino e masculino muda não apenas a aparência, mas também os processos internos do corpo. Entre os processos internos está a falta de testosterona nos testículos, o que leva a uma violação da atividade sexual.
- O uso de drogas narcóticas. Todos os tipos de medicamentos, leves e fortes, se enquadram nessa categoria. Os narcóticos afetam o corpo inteiro, incluindo os sistemas imunológicos e vasculares. Eles minam suas capacidades e impedem a restauração correta. Como resultado, a estrutura dos sistemas muda e o corpo não é capaz de funcionar corretamente.
- Patologia da uretra. O problema da potência pode estar não apenas na presença ou desequilíbrio dos hormônios. Às vezes, as doenças da bexiga contribuem para o desenvolvimento da potência. Qualquer processo inflamatório no corpo é considerado não apenas problemas com a força masculina.
- Pequena atividade do corpo. A sessão frequente ou a falta de atividade leva a uma diminuição no fluxo sanguíneo no corpo. Como o sistema vascular é considerado o fundador de tudo, incluindo a potência, suas pequenas mudanças levam a problemas.
- Psicologia. Separadamente, entre os fatores, vale a pena notar os problemas psicológicos que levam à potência. Estresse constante ou pressão excessiva no sistema nervoso central afeta todo o corpo. Isso pode surgir depois de um problema físico, por exemplo, lesões dos órgãos genitais e após uma lesão psicológica. O trauma psicológico é especialmente difícil de tratar. Essa lesão pode ocorrer, por exemplo, em caso de atração sexual acidental ou como resultado de uma mudança inconsciente nos hormônios.
- Fadiga. Atenção particular deve ser dada ao tom do corpo. O estresse físico e psicológico constante pode esgotar o corpo. Os sintomas de fadiga crônica ou sonolência aparecem.
- Complicações para doenças do sistema vascular. Como já mencionado, os problemas com o sistema vascular interrompem as funções de todos os órgãos, incluindo a uretra. Deve ser dada atenção às complicações após a doença. Por exemplo, após distonia vegetativa-vascular ou distúrbios dos órgãos genitais.
- Desequilíbrio constante de nutrientes no corpo. Em uma idade tardia, é especialmente importante observar a nutrição adequada. Aos 50 anos, o corpo não pode combater gorduras e bactérias nocivas que entram na cavidade oral. Portanto, é necessário controlar a dieta. É necessário consumir mais produtos que contêm complexos vitamínicos-minerais e tentar comer menos alimentos contendo gorduras trans e hormônios.
Observação! Especialmente fortemente no desenvolvimento da impotência é afetado pela maconha. Sua composição tem um impacto negativo no desenvolvimento de algumas fileiras de hormônios importantes necessários para a atividade sexual.
Como melhorar a potência
Para melhorar a potência, você precisa comer direito, levar um estilo de vida saudável e tomar medicamentos, mas apenas conforme prescrito por um especialista.
Nutrição adequada
A nutrição normal de 50 anos é a chave para a saúde. Note -se que a nutrição devidamente selecionada estende uma função erétil até 80 anos.
Os seguintes produtos alimentícios devem ser incluídos na dieta:
- Aumentar a quantidade de fibra;
- Reduzir a quantidade de sal no corpo;
- Use mais frutos do mar estabilizando o sistema nervoso;
- Limitar o uso de produtos contendo colesterol;
- Adicione nutrientes contendo magnésio e cálcio à dieta;
- Reduza a quantidade de bebidas alcoólicas, especialmente para álcool forte.
Esportes
Os esportes ativos levam a uma melhoria no sistema cardiovascular.
Entre todas as maneiras de transformação ativa, o tempo é distinguido:
- Exercícios para a área pélvica. Os exercícios devem ser relaxantes e não carregar a área da virilha. O objetivo do exercício é aumentar o fluxo sanguíneo para a área pélvica.
- Cargas aeróbicas. Como no passado, o exercício derrama perfeitamente os vasos sanguíneos com sangue. Juntamente com o sangue, surgem uma pressa e outras substâncias benéficas.
- Ioga. Esse tipo de carga é útil não apenas em termos físicos, mas também em psicológico. Todos os exercícios contribuem para o relaxamento e estimulação exatamente da zona que precisa de terapia.
Antes de escolher um método de tratamento, você deve consultar um médico. Em alguns casos, a carga afetará negativamente o estado do corpo e o poder masculino como um todo.
Vida sexual regular
A vida sexual constante é uma maneira de manter o corpo em boa forma. Isso é especialmente necessário para as áreas pélvicas, onde os principais órgãos responsáveis pela produção de hormônios estão concentrados.
Medicação
Os medicamentos são usados apenas nos casos em que um desequilíbrio químico foi o resultado da potência. Para problemas psicológicos, o uso de medicamentos só pode ser usado como placebo. Isso se deve ao fato de que problemas psicológicos não estão associados à presença de bactérias ou infecções no corpo, isso é exclusivamente uma barreira psicológica e é tratada apenas em um sexólogo ou psicoterapeuta.
Remédios populares
Na maioria das vezes, eles recorrem a remédios populares nos primeiros sintomas de potência.
No entanto, vale a pena notar que as receitas são usadas para doenças avançadas.
Mais frequentemente usados, como base, produtos de apicultura. Tinturas, decocções e pomadas são feitas de produtos.